Травяные ванночки для красоты рук и ногтей
Ухоженные красивые руки и аккуратные ногти всегда были визитной карточкой женщины. Однако в современном мире существует много негативных факторов, отрицательно влияющих на состояние рук и в частности ногтей. Это, прежде всего, окружающая среда, не сбалансированное питание, частое использование лаков и жидкостей для их снятия. Все это приводит к тому, что наши ногти становятся ломкими, слоятся и имеют достаточно непривлекательный вид. Для их оздоровления и укрепления в домашних условиях необходимо применять специальные травяные лечебные ванночки для ногтей. Эффективное лечение травами возможно только при систематическом проведении процедур. При регулярном применении этих травяных ванночек ногтевые пластины укрепляются, ногти приобретают блеск и здоровый вид, улучшается кровообращение и тонизируется кожа рук. Процедуру необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Ванночки для ногтей достаточно приятная и простая процедура. Оптимальная температура травяных отваров для ванночек должна быть около 40 градусов, т. е. не сильно горячей, но и не холодной. После процедуры необходимо сделать легкий массаж киски рук, увлажнив их кремом, что позволит смягчить кожу рук и удержать влагу. Наибольший эффект можно получить применяя крем для рук и ногтей с витаминами и минералами.
Популярной ванночкой для укрепления ногтей является ванночка на основе цветков ромашки и коры дуба. Заливаем одну столовую ложку смеси стаканом кипятка и настаиваем 20 минут, затем опускаем руки на 15 минут.
Заварка зеленого чая также является очень хорошим средством для укрепления ногтей, так как в нем содержится цинк, фтор, витамины С и В, которые необходимы для здорового роста ногтей. Завариваем столовую ложку зеленого чая в половине стакана кипятка. Затем добавляем в заварку две столовых ложки оливкового масла и все тщательно перемешиваем. Время ванночки 15-20 минут.
Хорошие результаты дает ванночка с лимонным соком. Для ее приготовления половину стакана растительного масла разогревают на водяной бане и добавляют половину лимона, затем опускаем в смесь руки на 15 минут.
Очень эффективными являются травяные ванночки для ногтей на основе мяты и череды. Длительность такой ванночки не более 15 минут. В любую травяную ванночку можно добавлять эфирное масло кедра, сосны, бергамота, в этом случае вы получите еще и ароматическую терапию.
Для укрепления эффекта применения ванночек необходимо в рацион питания включить продукты, питающие ногти изнутри. К таким продуктам относятся орехи, растительное масло, молоко, фрукты, рыба.
Придерживайтесь здорового питания и регулярно применяйте ванночки для ногтей, и в скором времени вы станете обладательницей здоровых и красивых ногтей.
Автор публикации
