Купи себе будильник
Я серьезно. Если у тебя проблемы с дисциплиной, ты постоянно опаздываешь, потому что много спишь — то купи себе будильник. Но только такой, от звонка которого ты точно проснешься. И поставь его не рядом с кроватью, а в другой конец комнаты. Для того, чтобы когда он прозвенит тебе пришлось встать с кровати и пойти его выключать.
Вообще, новую жизнь лучше начинать с новых вещей. С нового ежедневника, куда ты записываешь свои планы на день, неделю, месяц. И где ты ведешь учет своих финансов. Если у тебя нет ежедневника — заведи его. И записывай туда свои планы и веди свой бюджет.
Это поможет тебе стать собранней, меньше забывать что-то сделать. Да и спать ты станешь лучше. Дело в том, что если ты не записываешь свои планы на день, они крутятся у тебя в голове, не давая сосредоточиться на какой то работе или на сне. А когда у тебя все записано на бумаге, то можно не волноваться что ты что-то забудешь и освободить мозг для других задач.
Да и планы на день, задачи, записанные на бумаге усиливают твое намерение выполнить написанный тобой план.
Так что вперед в магазин! За будильником и ежедневником! К новой жизни!
Автор публикации
