Опасные эксперименты с питанием детей
Многие родители эксперементируют с питанием своих детей, и при этом даже не подозревают, что могут нанести непоправимый вред своему чаду. Давайте поговорим о видах питания, которые для многих родителей представляют большой интерес, но в тоже время таят в себе большую опасность.
В недавнем времени, появилась мода на нетрадиционные методы питания, которые в какой-то мере отличаются от обычных принципов питания и могут приченить непоправимый вред малышу. Самыми распространенными методами являются: вегетарианское питание, раздельное питание, сыроядение и ограниченное питание.
Ограниченное питание представляет из себя употребление всего 20 грамм белка для взрослого человека. Энергетическая ценность такого вида питания находится ниже допустимого уровня, и потому данный метод совершенно недопустим для детей. Такой «голодный» рацион способствует дистрофии ребенка и нарушает нормальный обмен веществ, а как известно, лечение этих заболеваний порой невозможно. Нет никаких оснований рекомендовать голодание для оздоровления людей, а для детей «голодное» лечение очень опасно.
Раздельное питание представляет из себя раздельное употребление продуктов разных по химическому составу. Главной подоплёкой для этого является то, что продукты по отдельности усваиваются лучше, а в толстую кишку попадает минимум не переваренной пищи. Физиология утверждает, что данное предположение является абсурдным. Подробное изучение особенностей пищеварительного тракта показало, что верхний и средний отделы пищеварительного тракта при работе именно смешивают и размельчают пищу. В пищевой химус поступает в нижний отдел только при условии полной переработки пищи. У детей раздельное питание практиковать нельзя, так как только при смешанном питании многие витамины усваиваются полностью. Раздельное питание не является правильным для детей, так как способствует формирования таких болезней, как железодефицитная анемия и рахит.
Вегетарианское питание и сыроядение – это потребление яиц, молочных продуктов, а также продуктов растительного происхождения. При этом растительные продукты употребляются в сыром виде, без какой-либо термической обработки. Вегетарианство не является правильным питанием для ребенка, так как растущий организм нуждается в животных белках.
Автор публикации
